不粘锅铸铁锅（不粘锅和铸铁锅炒菜哪个最好吃）
摘要：
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不粘锅、铁锅、麦饭石锅、不锈钢锅哪个好?
麦饭石锅优点：提高锅的热性能，清洁性能、正常使用不会产生毒性。麦饭石锅是用了特氟涂层并不是真的有麦饭石在里面。陶瓷涂层不粘锅：安全性高，耐高温至450度，即使温度超勃450度也不会产生有害烟雾，通常颜值也高。
麦饭石炒锅：麦饭石炒锅可以溶出铁、钾、碘等微量元素，对健康有好处，保鲜效果也好，而且油烟细弱少，用起来也比较轻盈，不容易粘锅。
就拿铜来说，这几种金属之间，铜是导热最快的，导热性能极佳，所以铜锅可以做到“秒热”。
麦饭石炒锅可以溶出铁、钾、碘等微量元素，对健康有好处，保鲜效果也好，而且油烟细弱少，用起来也比较轻盈，不容易粘锅。
它受热均匀，油烟少，比普通不粘锅更耐用。麦饭石锅含有人体所需的20多种矿物质，在煮饭或烧水的过程中，这些矿物质会被释放出来。此外，麦饭石还可以中和水的酸碱度，使水成为弱碱性。
不粘锅和铸铁锅哪个好?
不粘锅和铸铁锅在材质方面有所不同，铸铁锅是用铁制成的，手感会更重一些，不过实用性佳，耐用，还能达到补充铁元素的目的。
铁锅更好。铁锅和不粘锅相比，建议大家选铁锅，现在市面上一些不粘锅价格又贵，新的铁锅开好了并不粘，若是很粘锅可能是没有开好。
不粘锅和铁锅哪个好（一）不粘锅：优点：易于油炸和清洗。无论是炸鱼还是炒肉，都不会粘锅，厨房小白也能轻松驾驭。省油，因为不粘，基本不用什么油。现在讲究少油低脂的清淡饮食，这样做出来的熟食更健康。
铸铁锅优点：控温度效果好，缺点：环厚，纹理相糙，也容易裂。精铁锅优点：传热均匀，不易粘锅，表而光滑，易清洗，可以理解为“熟铁锅”的PLUS版！其他锅目前市面上其他主流的锅具：珐琅锅、钛合金、铝锅、玻璃锅。
不粘锅和铁锅哪个好 铁锅：主要成分是铁，还含有少量的硫、磷、锰、硅、碳等。其具有传热快的性能，价格便宜，耐热及耐磨性好，适合爆炒。
不粘锅是做饭不会粘锅底的锅，因为锅底***用了不粘涂层，常见的、不粘性能最好的有特氟龙涂层和陶瓷涂层。不粘锅和铁锅哪个好 铁锅：主要成分是铁，还含有少量的硫、磷、锰、硅、碳等。
铁锅好还是不粘锅好?
1、铁锅好。虽然锅体较重，但火候好掌控，炒菜味道更香；耐用又好打理，性价比极高。不粘锅更适合平日做饭少，或者用电磁炉烧饭菜的人家。铁锅通常是用融化的铁水或贴皮锻造而成，造型单一，质地厚重，结实抗摔，端起来比较沉。
2、铁锅更好。铁锅和不粘锅相比，建议大家选铁锅，现在市面上一些不粘锅价格又贵，新的铁锅开好了并不粘，若是很粘锅可能是没有开好。
3、铁锅比不粘锅更健康。因为铁锅的表层没有化学物质，不会对人体的脏脏造成负担，而且铁还有传热快、受热均匀的特点，在炒菜过程中不易破坏食材的营养成分。不过铁锅比不粘锅更容易生锈和粘锅，且清洗不便。
4、铁锅的优点很明显，全部来自于天然，没有涂层所以不用担心涂层脱落问题，而且普遍锅体薄导热很快，炒菜的话比较省时间。
铸铁锅干烧了半小时还能养成不粘锅吗
1、铁锅只有多用油，也就是经常炒菜才会不粘，如果是干烧肯定是不行的。即使是不粘锅也是不能这样干烧半小时报，不然也会烧坏。
2、如果你有时间，烧干的锅可以继续加工一下，让下次烧菜用油少还不粘锅，方法是锅里倒入少许清油，用厨用棉布均匀涂抹一遍。
3、只要好好开锅养锅，再配合热锅冷油的烹调方式，铁锅就能越煮越不沾唷，今天就把铁锅开锅养锅的秘密分享给大家，包含如何让铁锅变成不粘锅的小技巧。
4、使用：待锅变冷后再使用，此时毛孔回缩，油脂已深入填满气孔，就不容易粘锅了。 Tips：开过的铁锅如果长时间不用，先用洗洁精和偏凉的温水将锅表面残余的油洗干净，以免长时间储存，出现油耗味。
5、不要让铁锅生锈，每次洗完锅后应该把锅烧干，再抹上一些猪油，这样就不会粘锅了。【厨师长有话说】一口铁锅百八十块钱，如果保养地好，能用上几十年都不会坏。
铸铁锅怎么开锅不生锈不粘锅
1、方法2：吃素有妙招植物油开锅 在铸铁锅中倒入约50ml的植物油。用布或软毛刷粘取少许植物油沿着锅壁，以内圈到外圈的方式呈螺旋状在锅内壁不停地擦拭，使油脂均匀地布满整个锅面。
2、先用清水加少许洗洁精，用百洁布把锅子里里外外洗刷一遍，然后用清水把锅冲洗干净。把锅用厨房纸擦干净水分，放到炉灶上，用小火烘干。准备几块肥猪肉，用夹子或者筷子夹着肥猪肉，边小火加热边往锅边缘擦。
3、将铁锅放在水龙头下面，用软布擦拭，把铸锅过程中的杂物和灰尘洗掉。将火开到最小，将锅内所有的水珠烤干。保持小火，找一块肥点的五花肉或者肥肉，在锅内旋转涂抹整个锅的内部，[_a***_]过程至少需要持续3-5分钟。
4、铸铁锅不生锈不粘锅的开锅方法如下：工具：锅、海绵擦、洗洁精、清水、白醋、硅胶铲、抹布、食用油、刷子、肥肉、叉子。
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