炒锅怎么才能不粘锅（炒锅怎么不粘锅底）
摘要：
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铁锅怎么养锅才不粘锅
1、铁锅不会粘锅，在每次用锅前，先将锅洗净，置于旺火上，烧至锅内极烫时，加入适当冷油，俗称“热锅冷油”，行业上也称为“炙锅”。
2、避免空烧因不粘锅表面有涂层，若空烧加热过久，将使涂层损坏，失去不粘锅的效能。定期养锅、烹煮前热锅冷锅中倒入油，均匀布满后中小火热锅两分钟，即完成养锅。
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3、切记，平常使用铁锅之后尽量不要用洗洁精洗锅，那样会去处铁锅表面的油脂，铁锅容易生锈和粘锅。每次使用完之后，都应把铁锅置于灶火上烤干，并尽量涂抹少许食用油。
4、新铁锅的养锅方法一般有以下几步： 油汀法：用棉布或者纸巾沾上少量植物油（油最好不要太多），均匀地擦一遍铁锅的表面，然后再把锅倒扣在烤箱里，以200℃左右的温度暖锅20~30分钟。
5、新锅像这样经过正确开锅、养锅的处理之后，再来炒菜的时候绝对不会粘锅，哪怕后面再用钢丝球来刷锅，也不会再粘锅了，而且用铁锅导热速度快，而且炒出来的菜有营养，绝对要比不粘锅要强。
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