砂锅南瓜煲,砂锅南瓜煲的做法简单

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于砂锅南瓜煲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍砂锅南瓜煲的解答，让我们一起看看吧。砂锅炖南瓜怎么做好吃？南瓜杂粮煲做法及配方？砂...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于砂锅南瓜煲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍砂锅南瓜煲的解答，让我们一起看看吧。

1. 砂锅炖南瓜怎么做好吃？
2. 南瓜杂粮煲做法及配方？

砂锅炖南瓜怎么做好吃？

砂锅炖南瓜的常见做法如下：

准备食材：南瓜一个，清洗干净，从中间切开，用勺子去除南瓜籽，带皮切长10公分，宽4公分的长条。

取砂锅一个，底部垫上竹篦子，防止它糊底，葱姜50克切片打底，砂锅一定要干燥无水。

把切好的南瓜整齐的码在砂锅里，调入盐5克，味极鲜酱油5克，倒入色拉油150克，没过南瓜。

砂锅置于煲仔炉，盖上砂锅盖，开大火把油烧开后立即转小火，观察是否会有油溢出来，如果有可以用小勺子盛出多余的油。

十分钟后打开盖子，用筷子轻轻插透，点缀白芝麻5克，就可以上桌食用。

以上步骤仅供参考，建议根据个人口味进行适当调整。

食材 主料 南瓜 300g 海米 20g 辅料 油 适量 盐 适量 生姜 适量 大葱 适量 八角 适量 步骤 

1.南瓜洗净自中间剖开，挖去瓜瓤。 2.把南瓜切成大一些的长方块。 3.把南瓜块码放到砂锅里。 4.大葱斜切成段，海米洗净，生姜切片。 5.炒锅里倒入植物油，油热后放入生姜八角炒香。 6.放入海米，葱花炒出香味。 7.调入少许的精盐，倒入清水烧开。 8.把烧好的汤汁倒入砂锅，没过南瓜，小火炖制30分钟至南瓜软烂

南瓜杂粮煲做法及配方？

南瓜杂粮煲是一道营养丰富的健康美食。配方：南瓜、红薯、玉米、红豆、糯米、薏米、黑米、莲子、枸杞、水。做法：

1.将南瓜、红薯、玉米切块，红豆、糯米、薏米、黑米、莲子洗净浸泡；

2.将所有材料放入煲中，加入适量的水；

3.煮沸后改小火炖煮1-2小时，直至材料熟烂；

4.最后加入枸杞煮几分钟即可。根据个人口味可适量添加红枣、桂圆等。

做法步骤

1· 南瓜去皮切小块。

2· 大米小米（比例大约1：1）洗净放进砂锅，加水加盖大火煮沸之后转小火煮。

3· 南瓜放进锅里，继续小火煮，期间不时的搅拌防止粘锅。煮大约四十分钟，米粘稠南瓜软烂即可。

到此，以上就是小编对于砂锅南瓜煲的问题就介绍到这了，希望介绍关于砂锅南瓜煲的2点解答对大家有用。